Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Herausforderungen
Lotta Schulte
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Herausforderungen
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Ein volles Lauf-Programm für jeden Geschmack
Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen – und mit ihm ein prall gefüllter Veranstaltungskalender für Lauffreunde aller Levels. Ob malerische Strecken durch Obstplantagen, anspruchsvolle Trails oder nächtliche Rennen: Die Region bietet für jeden Laufbegeisterten das Richtige. Zwischen April und Juni finden in verschiedenen Städten besondere Läufte statt, die unterschiedliche Vorlieben und Leistungsstufen ansprechen.
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Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Die Teilnehmer können zwischen mehreren Distanzen wählen und laufen dabei durch idyllische, in voller Blüte stehende Apfelplantagen.
Am 3. Mai fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn mit einer anspruchsvollen 10-Kilometer-Offroad-Strecke die Ausdauer der Läufer heraus. Über 200 Höhenmeter im Aufstieg machen die Route zu einer harten, aber lohnenden Herausforderung für Trailrunner.
Im weiteren Mai-Verlauf stehen zwei ganz unterschiedliche Events an: Beim Hammer Frauenlauf am 9. Mai – einem der ältesten Frauenläufe Deutschlands – können die Teilnehmerinnen zwischen 5 und 10 Kilometern wählen. Einen Tag später, am 10. Mai, geht es beim Riesenbecker 6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt darum, in sechs Stunden so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Schleife zu absolvieren und die eigenen Grenzen auszutesten.
Wer das Laufen in der Dunkelheit bevorzugt, kommt bei drei Nachtläufen auf seine Kosten: Köln startet am 13. Mai, gefolgt von Wesel am 22. Mai und Dortmund am 3. Juni. Jedes Rennen verspricht eine besondere Atmosphäre unter Flutlicht.
Mit einer Mischung aus landschaftlich reizvollen, wettkampforientierten und thematischen Läufen ist das Frühlingsprogramm in Nordrhein-Westfalen vielfältiger denn je. Ob Tempo, Ausdauer oder einfach nur die Freude am Laufen inmitten der Jahreszeit – bei diesen gut organisierten Veranstaltungen kommt jeder auf seine Kosten.
